Bornova Otel & SPABuhar Odası Nedir? Sauna ile Farkı
Buhar odası, nem oranının çok yüksek tutulduğu, sıcak ve buharla dolu bir oda. Sauna ile sık karıştırılır ama iki deneyim birbirinden farklıdır.
Buhar odası ile sauna arasındaki fark
| Hava | Buhar odası nemli, sauna kuru |
|---|---|
| Sıcaklık | Buhar odası daha düşük, sauna daha yüksek sıcaklıkta |
| His | Buhar odasında yoğun nem, saunada kuru sıcak |
Bazı kişiler nemli sıcakta, bazıları kuru sıcakta kendini daha rahat hisseder. Kendinize hangisinin iyi geldiğini denemek en iyi yol.
Buhar odasını nasıl kullanmalı?
- Girmeden önce duş alın.
- Kısa sürelerle başlayın ve kendinizi dinleyin.
- Arada serinleyin ve bol su için.
Dikkat edilmesi gerekenler: Kalp veya tansiyon rahatsızlığı olanlar, hamileler, ateşli hastalığı olanlar ve yakın zamanda ameliyat geçirenler sıcak uygulamalardan önce doktorlarına danışmalıdır. Alkol aldıktan sonra veya aç karnına girmeyin, içeride kaldığınız süreyi kısa tutun, öncesinde ve sonrasında bol su için. Baş dönmesi veya rahatsızlık hissederseniz hemen çıkın.
Diamond Elite SPA'da buhar odası
Spamızda buhar odası ve sauna birlikte bulunuyor. İkisi de Diamond Çift Paketi'ne dahil; otel misafirlerimiz ayrıca saunayı ve tuz odasını ücretsiz kullanır. Sauna yazımızı ve spa hizmetlerimizi inceleyebilirsiniz.